wystąpienia publiczne Co w trawie piszczy

Walka z tremą

Jak walczyć z tremą ? Jak przezwyciężyć strach? Wszyscy czują strach, tremę lub obawę przed wygłaszaniem prezentacji. Nawet najwięksi aktorzy przyznają się do tego. To nie jest słabość lecz naturalny odruch. Zobaczcie, jakie są dwa sprawdzone sposoby na radzeniem sobie z tym „dyskomfortem”.

Read More